Size düşenler ise düzenli ve sağlıklı beslenmek, bol bol meyve-sebze tüketmek, proteini eksik bırakmamak.
Sigara kullanmamak. (bu konuya sonra eğileceğiz. Siz benim yaptıklarımı yapmayın, yap dediklerimi yapın işte :) )
Bol bol su içmek.
6-8 haftada bir saçlarınızın kırıklarını aldırmak.
Ayrıca benim gibi eğer çok yıpranmış saçlarınız varsa diye söylüyorum keratin bakımını es geçmeyin. Sağlıklarına kavuşana kadar ayda 1 yaptırdım. Şimdi 2-3 ayda bir olarak devam ediyorum. Bir de Natura Keratin'i keşfettim ama henüz deneme fırsatım olmadı. Bu firma hem düzleştirme amaçlı brezilya fönünü hem de sadece keratin bakımını evde yapabilmemiz için setler hazırlamış. Ürünleri için formaldehit içermiyor ve sert kimyasallardan da arındırılmıştır diyor. Gerçi biraz altında da 15 yaş altı çocuk, hamile ve emziren bayanlar için sakıncalı diyor. Yani kimyager değilim anlamıyorum işte bu kadarından ama yine de evde keratin bakımı denemek isteyenler için bir tercih olabilir diye düşünüyorum. Kullanan ya da bilen varsa lütfen deneyimlerinizi benimle de paylaşın :)
Son olarak da saçlarınızı yıkadıktan sonra son durulama için bir bardak suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi koyup karıştırın. Saçlarınızın nasıl da parlaklaşacak göreceksiniz...
Böylece bu serinin sonuna gelmiş bulunuyoruz :) Sevdiniz mi sevmediniz mi yazı dizimi söyleyin tamam mı. Umarım yararlı bilgiler verebilmişimdir.
Sevgiyle kalın :)
